Baterie umywalkowe bezdotykowe STELLMAN
Baterie umywalkowe bezdotykowe STELLMAN to armatura uruchamiana automatycznie po wykryciu dłoni przez czujnik. Takie rozwiązanie zwiększa wygodę korzystania z umywalki, ogranicza konieczność dotykania baterii i pomaga zmniejszyć niepotrzebny wypływ…
Więcej wiadomości
22 lipiec 2026
Ponad połowę drobnych dolegliwości Polacy leczą samodzielnie
Każdego roku mieszkańcy Europy samodzielnie leczą ok. 1,2 mld drobnych dolegliwości, stosując leki bez recepty, co przynosi blisko 36,7 mld euro oszczędności rocznie. Sam system ochrony zdrowia w UE oszczędza na tym 26,3 mld euro, a w Polsce – 1 mld zł. Starzenie się społeczeństwa i jego rosnące potrzeby zdrowotne sprawiają, że takie podejście będzie zyskiwać na znaczeniu, ale potrzeba do tego podnoszenia kompetencji zdrowotnych pacjentów – przypominają eksperci z okazji Międzynarodowego Dnia Samoleczenia.
Jak zmywarka łączy niskie zużycie wody, cichą pracę i wygodny załadunek
Codzienne zmywanie naczyń rzadko sprowadza się tylko do samego mycia. Znaczenie ma także ilość pobieranej wody, zużycie energii, czas programu, spo…
Szafa metalowa czy otwarty regał w garażu - co lepiej sprawdza się w budyn…
Miejsce postojowe w garażu podziemnym często służy nie tylko do parkowania samochodu, ale również do przechowywania akcesoriów motoryzacyjnych, narzę…
Redukcja masy ciała bez efektu jo-jo, czyli jak zaprojektować deficyt, któ…
Trwała redukcja masy ciała opiera się na umiarkowanym, możliwym do utrzymania deficycie energetycznym rzędu około 300–500 kcal na dobę, a nie na dras…
Wyników sportowych nie buduje się tylko na stadionie, ale też w kuchni
Dietetycy sportowi zwracają uwagę, że to, co zawodnik zjada przed wysiłkiem, w jego trakcie i po nim, jest równie istotne jak liczba godzin spędzonyc…
Grana Padano - ser, który podbija serca smakoszy
Grana Padano to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych serów włoskich, który zyskał popularność na całym świecie. Jego wyjątkowy smak, uniwe…
Więcej z ZDROWIE
Wyleczenie raka nie oznacza końca lęku i stresu. Pacjenci potrzebują wsparcia psychologicznego także po zakończeniu leczenia
Po zakończeniu terapii onkologicznej pacjentom trudno wrócić do normalnego funkcjonowania. Odczuwają strach przed nawrotem, zmagają się z powikłaniami choroby i skutkami ubocznymi leczenia. Badania pokazują wysoką skalę lęku i depresji. Wyzwaniem dla ozdrowieńców jest wejście na rynek pracy i odnalezienie się w życiu rodzinnym. Po leczeniu pacjenci potrzebują wsparcia psychoonkologicznego, tymcza…
Ustawa „łańcuchowa” – psy wolne, polityka na smyczy?
Nowe przepisy mają zakończyć erę psów na łańcuchach. Ale zamiast wspólnej radości z poprawy losu zwierząt, dostaliśmy kolejną polityczną bitwę – i to…
Mieszkanka Poznania opowiada o nożowniku
Ogromna tragedia jaka wydażyła się w Poznaniu, gdzie 71-letni mężczyzna zabił 5-cio letniego chłopca, cały czas wywołuje ogromne emocje. Wstrząśnięta…
Skąd się biorą śmieci w lesie?
Nadchodzi mobilizacja i chęć urzeczenia Dnia Ziemie, najczęściej zbieramy śmieci w lesie, parku – tylko skąd są te śmieci?
Kiedy Oborniki się "odkorkują"
Według zapowiedzi od poniedziałku ma być przywrócona komunikacja na wyremontowanym moście nad rzeką Wartą. Czy skończą się korki? NIE!
Co sprawia, że kampery są dziś najlepszym rozwiązaniem podróżniczym?
Dziś żyjemy szybko, a jednocześnie coraz częściej chcemy odpocząć po swojemu: bez tłumów, bez narzuconych planów i z poczuciem niezależności. Właśnie dlatego kampery stały się tak popularne.
Upały w całej Polsce. Jak chronić psa przed przeg…
Fala upałów, którą czujemy ostatnio w Obornikach, Rogoźnie i całym powiecie obornickim, to dla wielu z nas powód do radości – wreszcie lato. Dla nasz…
Jak nauczyć psa chodzenia na luźnej smyczy – pora…
Jeśli masz wrażenie, że Twój pies na spacerze „ciągnie jak traktor”, to naprawdę nie jesteś wyjątkiem. To jeden z najczęstszych problemów, z jakimi t…
Ubezpieczenia psa i kota – co warto wiedzieć?
W Obornikach, Rogoźnie, Parkowie, Rożnowie i mniejszych miejscowościach powiatu obornickiego psy i koty są członkami wielu rodzin. Spacer nad Wartą…
Psy, które ratują życie. Wolontariusze z Uścikowa…
Ich służba to wolontariat, ale dla wielu zaginionych – szansa na życie. Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza z Uścikowa, działająca w powiecie obornickim…
Jak biuro nieruchomości powinno raportować sprzedaż klientowi?
Powierzając specjalistom zadanie sprzedaży nieruchomości, właściciel chce wiedzieć, co faktycznie dzieje się z jego ofertą. Samo stwierdzenie „czekamy na klientów” nie wystarcza, zwłaszcza gdy mijają…
Baterie umywalkowe bezdotykowe STELLMAN
Baterie umywalkowe bezdotykowe STELLMAN to armatura uruchamiana automatycznie po wykryciu dłoni przez czujnik. Takie rozwiązanie zwiększa wygodę korzystania z umywalki, ogranicza konieczność dotykani…
Karaluchy, prusaki i inne owady w mieszkaniu – kiedy potrzebna jest profesjonalna dezynsekcja?
Pojawienie się pojedynczego owada w kuchni lub łazience nie zawsze oznacza poważną infestację, ale nie powinno być ignorowane. Prusaki, karaluchy, mrówki, mole czy pluskwy mogą wykorzystywać szczelin…
Jak zmywarka łączy niskie zużycie wody, cichą pracę i wygodny załadunek
Codzienne zmywanie naczyń rzadko sprowadza się tylko do samego mycia. Znaczenie ma także ilość pobieranej wody, zużycie energii, czas programu, sposób ułożenia naczyń i hałas słyszalny w mieszkaniu…
Biologiczne metody wspierania wzrostu roślin – no…
Biologiczne metody wspierania wzrostu roślin stają się dziś kluczowym elementem nowoczesnych upraw.
Renowacja starej altany ogrodowej vs. zakup nowej…
Zima niedługo dobiegnie końca, więc coraz więcej osób zaczyna myśleć o zagospodarowaniu ogrodu. Po sezonie zimowym wiele altan ogrodowych wymaga jednak napraw, odświeżenia lub poważniejszych prac kon…
W jaki sposób wybrać najlepsze lampy ogrodowe?
Oświetlenie ogrodowe jest montowane nie tylko ze względu na swoją funkcjonalność, ale również dlatego, że doskonale wpływa na całą estetykę przestrzeni na zewnątrz. To zdecydowanie kluczowy element a…
Oświetlenie rabatek ogrodowych – co zastosować?
Piękne rabaty kwiatowe to ozdoba posesji i prawdziwy powód do dumy dla właścicieli. Perfekcyjnie zaplanowane i rozmieszczone w przydomowej przestrzeni cieszą oko i budują klimat do wypoczynku.
Więcej kiełbasy i piwa bezalkoholowego. Tak zmien…
Polacy coraz częściej sięgają podczas grillowania po wodę mineralną i piwo bezalkoholowe. Najnowsze dane GUS pokazują, że choć kiełbasa nadal pozostaje królową rusztu, zmieniają się nawyki zakupowe i…
Jak wybrać idealną sukienkę na komunię dla dziewc…
Wybór sukienki na komunię dla dziewczynki to zadanie, które może przysporzyć wielu dylematów. Dlatego rodzice często decydują się na sukienkę na komunię dla dziewczynki, aby zapewnić dziecku nie ty…
Jak wybrać prezent dla 7-latki, który rozwija i d…
Siedmiolatka to już prawdziwa odkrywczyni świata. Zazwyczaj chodzi do szkoły, rozwija swoje pasje, zaczyna coraz bardziej świadomie wybierać ulubione aktywności i chętnie spędza czas na kreatywnych z…
Jak godnie pożegnać bliskiego? Ceremonie pogrzebo…
Śmierć bliskiej osoby to bolesne doświadczenie, a organizacja pogrzebu jest jednym z najważniejszych wyzwań, z jakimi mierzy się rodzina w żałobie.
Trzej Królowie w powiecie obornickim. Kolędowanie…
Święto Objawienia Pańskiego, znane jako Trzech Króli, będzie w tym roku obchodzone radośnie w całym powiecie obornickim. W Obornikach, Rogoźnie i Ryczywole odbędą się orszaki, wspólne kolędowanie i k…
Uroczystość Objawienia Pańskiego. Ulicami przejdą…
6 stycznia przypada uroczystość Objawienia Pańskiego. W wielu miejscowościach pojawią się barwne Orszaki Trzech Króli.
Upamiętniono dawny cmentarz w Piłka-Młyn. Ekumeni…
W Piłka-Młyn odsłonięto tablicę upamiętniającą dawny cmentarz ewangelicki. W wydarzeniu uczestniczyli duchowni, mieszkańcy oraz lokalni społecznicy.
Dziś Matki Boskiej Zielnej. Święcone są zioła
Święto Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny wiąże się ze święceniem ziół. Dziś w wielu parafiach odbywają się odpusty.
2 maja Dzień Flagi RP. Wywieś biało-czerwoną i po…
2 maja w całej Polsce obchodzimy Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. To święto przypomina o znaczeniu barw narodowych.
Tłusty piątek po tłustym czwartku - jak uratować…
Tłusty czwartek to jeden z najsłodszych dni w roku, ale także moment, w którym skala nadwyżek żywności gwałtownie rośnie – wynika z najnowszego badania Too Good To Go. Eksperci i przedstawiciele bran…
Magia pierwszej gwiazdki i wspomnienie ruchomej s…
Pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia to w naszej tradycji czas szczególny – pełen spokoju, rodzinnego ciepła i głębokich przeżyć. To moment, w którym świat na chwilę zwalnia, a my oddajemy się cele…
Księżna Kate i mała Charlotte zagrały świąteczny…
Wielka Brytania ma swoją bożonarodzeniową tradycję. Co roku księżna Kate organizuje koncert „Royal Carols: Together at Christmas”. Tym razem uwagę wszystkich przyciągnął prosty, rodzinny moment – wsp…
Gdzie w okolicy Obornik przedłużyć włosy naturaln…
Osoby z Obornik i okolic, które myślą o przedłużaniu włosów, często zaczynają od pytania o najbliższy salon. To zrozumiałe, ale przy tej usłudze sama odległość nie powinna decydować. Przedłużone pasm…
Dlaczego warto stosować kosmetyki do ciała z wodą…
Woda wulkaniczna to składnik, który zyskuje na popularności w branży kosmetycznej. Jej unikalne właściwości sprawiają, że jest chętnie stosowana w produktach do pielęgnacji ciała. Wulkaniczne miner…
Perfumy francuskie, lane i klasyczne. Jakie są ró…
Francuskie perfumy od lat cieszą się niezmienną popularnością wśród miłośników zapachów na całym świecie. Ich różnorodność oraz bogactwo kompozycji sprawiają, że każdy może znaleźć coś dla siebie. Z…
Wiosenne oczyszczenie skóry: 7 kosmetyków, które…
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a my pragniemy odnowy i świeżości. Nasza skóra, po długiej zimie, również potrzebuje oddechu i regeneracji. Jakie kosmetyki mogą pomóc w tym procesie…
Lokalna firma przy większym zleceniu - jak nie st…
W lokalnym biznesie rozwój często zaczyna się bardzo konkretnie: większe zamówienie, nowa współpraca, remont lokalu, sezonowy wzrost sprzedaży, dodatkowa ekipa albo zakup materiałów pod realizację. D…
T-shirty damskie z kolekcji TATUUM – jak nosić je…
T-shirt to element garderoby, który każda kobieta zna od dziecka i który towarzyszy jej przez całe życie. Z pozoru prosty, w rzeczywistości jest jednym z najbardziej wszechstronnych ubrań, jakie możn…
Tabliczka na drzewie? Zanim to zrobisz, przeczyta…
Ktoś przykręcił do drzewa tekturową tabliczkę z odręcznym „Proszę sprzątać po psach". Intencja słuszna, sprawa błaha — mogłoby się wydawać. A jednak taki gest, powtarzany w całym powiecie na słupach…
Szafa metalowa czy otwarty regał w garażu - co le…
Miejsce postojowe w garażu podziemnym często służy nie tylko do parkowania samochodu, ale również do przechowywania akcesoriów motoryzacyjnych, narzędzi czy środków do pielęgnacji auta. Szafa garażow…