Mogłoby się wydawać niektórym, że ćwiczenia ze sztangą są nudne i angażują stosunkowo mało grup mięśniowych, ale w praktyce jest zupełnie inaczej. Sztanga wraz z gryfem i obciążeniem pozwala na ćwiczenie niemalże wszystkich mięśni. Można wykonywać szereg ćwiczeń zarówno na górne, jak i na dolne partie ciała.

O tym, jak utalentowanym tenisistą jest Rafael Nadal wie chyba każdy. Jednak na czym polega jego fenomen? Czy wystarczy jedynie talent czy trzeba czegoś jeszcze, aby osiągnąć taki sukces. Naszą uwagę zwrócił przede wszystkim fakt, że podczas wszystkich wygranych turniejów, hiszpańskiemu zawodnikowi towarzyszyła jedna rakieta, a mianowicie Babolat Pure Aero (Aeropro Drive). Co tak naprawdę o niej wiemy?

Hala sportowa w Objezierzu była świadkiem zmagań tenisistów stołowych.

Adrian Kurz zwyciężył w Turnieju Szachowym o Puchar Burmistrza Obornik.

Wielkie rocznice mają to do siebie, że motywują do dużych wyzwań. Taką okazją jest 680 lecie Obornik. Z interesującą propozycją wyszedł pan Leszek Kazimierczak.

Za nami I Turniej Eliminacyjny z cyklu Grand Prix Gminy Rogoźno 2019. Na początek w rywalizacji udział wzięło 5 par, które w słoneczną niedzielę zagrały systemem "każdy z każdym". Pracę sędziowską wziął na siebie oddany siatkówce Paweł Kania.