Zdrowie

Coraz częściej szukamy cudownych diet, sposobów na pozbycie się nadmiernej ilości kalorii. Jaką radę ma Małgorzata Socha dla osób będących stale w ruchu?

Czy jesień koniecznie musi kojarzyć się tylko i wyłącznie z kiepskim samopoczuciem? Czy koniecznie musisz myśleć tylko w szarych barwach, gdy na zewnątrz przyroda pokazuje całą paletę radosnych kolorów?

Stosowanie odżywek niesie za sobą bardzo wiele korzyści, ale czasami bywają też i niebezpieczeństwa wynikające na przykład  nadmiaru takich środków w organizmie. Choć zazwyczaj skutki uboczne są znikome bądź nie ma ich w ogóle, nie zaleca się prób bycia mądrzejszym niż producent przedstawiający konkretne zalecenia. Mimo to wiele osób próbuje, a efekty i tak nie są lepsze.

Zachęcamy w niedzielę 5. października do odwiedzin Gminnego Ośrodka Kultury w Ryczywole. Odbędzie się tam akcja krwiodawstwa.

Już 12. września będzie można oddać krew w Rogoźnie. Akcja krwiodawstwa odbędzie się w Rogozińskim Centrum Kultury.

Letnia pogoda sprawia, że coraz chętniej pokazujemy coraz więcej ciała. Swetry zamieniamy na letnie sukienki, a zimowe buty na lekkie sandałki czy klapki. Jednak po zimie możemy czuć się zniechęcone do pokazywania odrobiny ciała. Wynika to z przesuszenia skóry spowodowanego mroźnym powietrzem, ostrym słońcem i różnicami temperatur.

Po dłuższej przerwie oborniczanie mogli ponownie oddać krew w budynku Starostwa Powiatowego. 8. sierpnia zgłosiło się ponad 100 osób.

Stare przysłowie mówi “jak cię widzą, tak cię piszą”. Dlatego też coraz częściej przykuwamy znacznie większą uwagę do tego jak wyglądamy na co dzień.

Rynek soków, nektarów i napojów jest dziś wart 3,5 mld zł i względnie stabilnie się rozwija. W ostatnim czasie zmieniła się jednak jego struktura – w okresie od czerwca 2013 roku do maja br. o ponad 15 proc. wzrosła kategoria soków. Polacy coraz częściej sięgają po naturalne soki, które zastępują im jedną porcję owoców.