Komu z nas nie marzy się piękna, wysportowana sylwetka z widocznym zarysem mięśni? Zapewne każdemu i… każdej. By cel ten osiągnąć trzeba przebyć jednak długą i krętą drogę pełną nakazów i zakazów. Jak to zrobić i nie zwariować? Po pierwsze – nie daj się zaskoczyć! Oto 5 przykazań, których treść z pewnością wesprze Cię w tej walce!
