Trampolina ogrodowa to ostatnimi czasy popularne urządzenie rekreacyjne do naszego ogrodu, które daje możliwość aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. To także świetny sposób na pozbycie się złej energii, a także uwalnianie dużej ilości dopaminy i endorfin do krwi, dzięki czemu dostajemy dawkę pozytywnej energii. Podczas skakania kształtujemy rozwój prawidłowej motoryki, równowagi oraz koordynacji ruchowej. Dodatkowo pracujemy nad swoją kondycją oraz poprawiamy wytrzymałość mięśni głębokich.
- Utworzono .