Przejdź do głównej treści

Mowa ciała w czasie rozmowy o pracę

| nadesłane do eobornik | Różne

W czasie rozmowy o pracę komunikujemy się nie tylko za pomocą słów, lecz również gestów intonacji głosu i mimiki. Drogą niewerbalną przekazujemy sporo sygnałów, na które specjaliści do spraw rekrutacji są szczególnie wyczuleni. Jak przedstawia się mowa ciała kandydata na pracownika?

Brak kontaktu wzrokowego

Jeśli unikasz kontaktu wzrokowego z osobą prowadzącą rekrutację możesz sugerować, że nie masz szczerych intencji. Patrzenie w podłogę jest objawem chęci szybkiego zakończenia rozmowy. Najlepszym rozwiązaniem jest patrzenie w oczy swojemu rozmówcy i otwarta postawa.

Poprawianie elementów garderoby

Jeśli wciąż poprawiasz krawat czy okulary możesz sugerować swojemu rozmówcy, że jesteś zestresowany. Tego rodzaju gesty bardzo go rozpraszają i utrudniają przebieg rozmowy. Staraj się panować nad nimi. Jeśli kusi Cię sięganie do oprawki okularów, po prostu je zdejmij i odłóż.

Zakrywanie ust, dotykanie twarzy

Jeżeli w czasie rozmowy zasłaniasz usta lub dotykasz twarzy, rekruter może uznać, że się z nim nie zgadzasz. Takie gesty charakterystyczne są dla osób, które mają coś do ukrycia. Unikaj ich, ponieważ profesjonalny wizerunek kandydata do pracy wymaga szczerego i otwartego podejścia do rozmówcy.

Wiercenie się na krześle, przebieranie nogami

Jeśli kandydat w czasie rozmowy kwalifikacyjnej nie potrafi usiedzieć spokojnie, bardzo dekoncentruje, w tym osobę prowadzącą interview. Niespokojne zachowanie podkreśla, że jesteś bardzo zestresowany. Rekruter może na jego podstawie wywnioskować, że nie umiesz radzić sobie ze stresem. Z pewnością nie wpłynie to pozytywnie na jego opinię o Twojej kandydaturze na pracownika. Jeśli bardzo się denerwujesz, spróbuj napić się nieco wody i wykorzystać tę chwilę na zebranie myśli i uspokojenie oddechu.

Rytmiczne postukiwanie palcami o blat

Jeżeli masz odruch stukania czubkami palców o blat biurka, postaraj się zwalczyć ten odruch, by nie wymknął się kontroli w czasie rozmowy o pracę. Taki gest świadczy o Twoim zniecierpliwieniu. Może zostać odebrany jako lekceważenie prowadzącego rozmowę.

Profesjonalny uścisk dłoni

Specjalista ds. HR zwróci uwagę, w jaki sposób podajesz rękę na przywitanie. Gest ten powinien być wykonany pewnie otwartą dłonią. Pamiętaj, że potrząsanie ręką rekrutera jest wyjątkowo nieeleganckie. Jeśli Twój uścisk będzie bardzo silny, osoba prowadząca rozmowę kwalifikacyjną może pomyśleć, że cechujesz się nadmiernie dominującą osobowością a nawet skłonnością do agresji.

 

Plac zabaw musi dobrze znosić codzienne użytkowanie, kontakt z wodą, słońcem i zmienną temperaturą. Ma też chronić dzieci podczas biegania, skakania i upadków. Dlatego przy wyborze nawierzchni nie wystarczy patrzeć na kolor albo cenę za metr.
Komunikacja mailowa to dziś jeden z podstawowych sposobów kontaktu w świecie zawodowym. To właśnie od niej często zależy pierwsze wrażenie, jakie robisz na kliencie czy przełożonym. Nawet najlepsza oferta może stracić na wartości, jeśli zostanie przedstawiona w nieczytelnej lub chaotycznej wiadomoś…
Skórzana kamizelka damska jest elementem garderoby, który zyskał na popularności dzięki swojej uniwersalności i stylowemu wyglądowi. Pasuje zarówno do casualowych, jak i eleganckich stylizacji.
W nocy z 28 na 29.03.2026 r. przechodzimy z czasu zimowego na letni. O godzinie 2:00 przesuwamy wskazówki na 3:00. Temat zmiany czasu od lat wraca także w debacie publicznej.
Restauracja hotelowa to coś więcej niż miejsce serwowania posiłków - to przestrzeń, która łączy smak, komfort i atmosferę, tworząc niezapomniane doświadczenie dla każdego gościa. To właśnie w niej kulinarne doznania stają się integralną częścią pobytu w hotelu, niezależnie od tego, czy odwiedzamy o…
Wiosna to dobra okazja, by posprzątać i uporządkować groby najbliższych po zimie. Wtedy też warto wymienić wiązanki i położyć nowe, choćby zamienić je na sztuczne kwiaty, które mogą zdobić nagrobek przez długi czas. Na jakie warto się zdecydować?
Coaching kariery bywa pomocny, gdy chce się zmienić swoją zawodową przyszłość, wyznaczyć ścieżkę rozwoju, przejść przez proces zmiany, minimalizując wątpliwości i obawy. Aby było to możliwe, podczas sesji wykorzystuje się szereg praktycznych narzędzi. Jak przebiega sesja coachingu kariery? Z jakich…