Sport i Turystyka

Lena Plesiak zajęła drugie miejsce w III Grand Prix Młodziczek i Młodzików pod Patronatem Burmistrza Złotowa.

Wykonywanie ćwiczeń w domu może stanowić alternatywną wersję dla aktywności na siłowni czy w grupie. Trening w domu daje ci znacznie więcej swobody i prywatności. Od czego zacząć ćwiczenia w domu? Jakie warto wykonywać? Jakie przedmioty będą potrzebne? Czy są inne sposoby na zadbanie o sylwetkę w warunkach domowych?

STS Gamaja Rogoźno podsumowało swoje występy w 2022 roku.

Szymon Wojciechowski zwyciężył w tegorocznym Mikołajkowym Turnieju Szachowym w Obornikach.

Drugie Grand Prix Żaczek i Żaków zakończyło się wywalczeniem przez Maurycego Woźniaka i Gabrielę Dyk złotego i srebrnego medalu.

Do świątecznej rywalizacji przystąpiła 9 par. Taki też limit przewidywali organizatorzy rywalizacji.

Wiele osób szuka skutecznego sposobu do walki ze zmęczeniem treningowym lub po prostu na potrzeby zwiększenia efektywności przeprowadzanych ćwiczeń. To powoduje, że różnego rodzaju przedtreningówki stają się coraz bardziej popularne, a ich skuteczność tylko potęguje to zjawisko. Jednak mnogość tego typu preparatów sprawia, że wiele osób po prostu nie wie na jaki się zdecydować, który z nich będzie najbardziej skuteczny w danej sytuacji itp. Warto zatem przyjrzeć się bliżej różnego rodzaju odżywkom przedtreningowym, aby wiedzieć, która z nich może się okazać idealna w konkretnej sytuacji.

Vincent Wojtkowiak został brązowym medalistą Mistrzostw Polski w klasie Europa. Jest wychowankiem Klubu Żeglarskiego Kotwica w Rogoźnie.

STS Gamaja Rogoźno przygotowuje się do nowego sezonu.