Przejdź do głównej treści

Masz problem ze skupieniem? Nie daj się rozpraszać!

| nadesłane do redakcji | Różne

img

Nieład na biurku może skutecznie zakłócać nasz rytm pracy. Zapewne wiele razy nie mogliście się skupić przez zalegające na biurku przedmioty, dokumenty i wiele innych nieprzydatnych gadżetów.

Kiedy spędzamy za biurkiem wiele godzin dziennie zadbajmy o porządek. Im mniej elementów w naszym otoczeniu, tym większe szanse na sprawną i efektywną pracę. Nie wierzysz? Zastosuj się do poniższych rad i przekonaj się jak wielki wpływ na Twoją pracę ma porządek.

Zadbaj o wszystko sam

Najbliższe otoczenie ma kolosalny wpływ na jakość naszej pracy. Mnogość rzeczy zalegających na naszym biurko skutecznie nas rozprasza, irytuje, a nawet drażni. Bałagan na biurku powstaje bardzo szybko brudny kubek, papierki, nadprogramowe segregatory, długopisy czy ołówki i już nieporządek gotowy. Nieład wpływa nie tylko na nasze samopoczucie ale też na czas pracy. Mając bałagan na biurku marnujemy czas na poszukiwanie potrzebnych nam w danym momencie rzeczy. O porządek w naszym miejscu pracy musimy zadbać sami. Nie może nas wyręczyć w tym ktoś obcy, sami musimy zatroszczyć się o ład, by wiedzieć później co gdzie położyliśmy lub schowaliśmy. Zacznijmy od segregacji, niepotrzebne rzeczy wyrzućmy. Gdy na naszym biurku pozostają jedynie niezbędne do pracy przedmioty znajdźmy im odpowiednie miejsce. Jednak wcześniej dokładnie umyjmy nasze biurko i sprzęt komputerowy.

Szybka lista potrzebnych rzeczy

Organizacja naszego biurka musi być bardzo przemyślana. Nie chcemy, by ponownie trafiły na nie niepotrzebne przedmioty. Dlatego zanim zaczniemy rozstawiać wszelkie potrzebne elementy zastanówmy się jakie czynności najczęściej wykonujemy i co nam do tego będzie przydatne. Zacznijmy od sprzętu komputerowego, który jest niezbędny w pracy biurowej. Zadbajmy o odpowiednie ustawienie monitora, myszki i klawiatury. Niezależnie od powierzonych nam zadań na pewno przyda nam się pojemnik na ołówki i długopisy. Nie zapomnijmy też o karteczkach, które pomogą nam w szybkim zanotowaniu najpilniejszych zadań lub myśli. Po zrealizowaniu możemy karteczkę wyrzucić. W uporządkowaniu dokumentów mogą nam różnego rodzaju pudełka lub stojaki. Na rynku mamy ogromny wybór tego typu organizerów, dlatego bez problemu znajdziemy odpowiedni. Kluczem w dobrej organizacji czasu pracy jest kalendarz na biurko. Dzięki niemu bez problemu zorganizujemy swój dzień i nie zapomnimy o żadnym ważnym spotkaniu.

Nie zapomnij o szufladach

Im mniej rzeczy na biurku, tym lepsza będzie nasza koncentracja w czasie pracy. Resztę potrzebnych rzeczy włóżmy do szuflad biurka. Bez problemu będziemy mogli sięgnąć po potrzebną rzecz, a nie będzie ona rozpraszać naszej uwagi leżąc na blacie biurka. Możemy umieścić w nich materiały biurowe czyli taśmy, kleje, zszywacz itd. W pozostałych szufladach możemy ułożyć koperty, teczki, papier, koszulki. Pamiętajmy jednak, by panował w nich porządek. Dzięki niemu ograniczymy czas, który codziennie przeznaczamy na poszukiwanie potrzebnych nam do pracy rzeczy.

Choć rzadko pojawia się na językach smakoszy i nie wywołuje tyle emocji co superfoods czy modne diety, błonnik to bezsprzecznie jeden z najważniejszych składników codziennego odżywiania.
Firmy, które chcą wyróżnić się na tle konkurencji i budować spójny wizerunek, coraz częściej inwestują w odzież firmową z nadrukiem.
Każda praca jest inna – jest to zupełnie oczywiste. Jednocześnie jednak każdy przedstawiciel zawodu powinien mieć ubiór dostosowany do wykonywanego zawodu – najczęściej nie stanowi to żadnego problemu dla osób pracujących w biurze.
Lotnisko to dla wielu z nas początek podróży – służbowej, rodzinnej albo tej, o której marzyliśmy od miesięcy.
Kawa tuż po zbiorach ma kolor zielony i taka też przyjeżdża do palarni. Jej kolor, pełnię smaku i aromatu wydobywa palenie. Proces ten przeprowadzają doświadczeni specjaliści – roasterzy.
Wśród zabytkowych pałaców, zamków i opuszczonych budowli Wielkopolski znajdują się lokalizacje, które budzą niepokój nawet wśród sceptyków. Opowieści o duchach, niewyjaśnionych dźwiękach i tragicznych wydarzeniach przyciągają badaczy zjawisk paranormalnych i miłośników tajemnic.
Codzienne przepisy nabierają nowego wymiaru dzięki umiejętnemu wykorzystaniu sosów kulinarnych. Szybkie, łatwe i efektowne przepisy na sosy stają się kluczem do sukcesu. Poznaj sposoby, które inspirują do eksperymentowania w kuchni.