Skip to main content

Na sportowo



Sie 3, 2016
  W dniach 23-24 lipca w Pruścach odbył się Turniej Siatkówki Plażowej. Była to druga edycja tej imprezy. W 2015 w zmaganiach wzięło udział 12 drużyn, w tym roku już 16.

Lip 5, 2016
  Bardzo wiele osób zastanawia się, czy taśmy do kinesiotapingu można założyć samodzielnie. Jest to pytanie, które bardzo często zadają te osoby, które nigdy z takimi taśmami nie miały do czynienia. Warto jednak wiedzieć, że jeśli chodzi o taśmy do kinesiotapingu, istnieje możliwość samodzielnego założenia ich.

Maj 15, 2016
  Pojęcie suplementacji w sporcie pojawia się bardzo często, szczególnie wśród tych, którzy temat siłowni traktują bardzo poważnie. Niezależnie od tego, czy jest to trening redukcyjny, czy budujący masę mięśniową, efektem ma być wymarzona sylwetka. Osiągnięcie tego celu mają przybliżyć nam suplementy, które zwiększą wytrzymałość organizmu, poprawią kondycję czy przyspieszą regenerację po wysiłku. Czy wiesz jakie substancje są za to odpowiedzialne?

Wrz 1, 2015
Na dystansie 1/8 Irona Man rozegrany został w minioną niedzielę w Obornikach triathlon. Dystans ten traktowany jest dla wyczynowych triathlonistów jako sprinterski, jednak dla wielu osób była to pierwsza próba z tego typu zawodami.