Przejdź do głównej treści

Życie i Styl

Oddaj krew w Obornikach

Z okazji 11. edycji kampanii „Zbieramy krew dla Polski” dnia 12 lipca br. mieszkańcy Obornik będą mogli zostać dawcami krwi dla pacjentów okręgowych szpitali. Zbiórki krwi są realizowane dzięki współpracy Grupy Muszkieterów, zrzeszającej sieci Intermarché i Bricomarché, oraz Polskiego Czerwonego Krzyża.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Jak zdrowo i skutecznie modelować sylwetkę?

Dane przekazywane przez Światową Organizację Zdrowia są więcej, niż niepokojące. Według raportu WHO, ilość osób z nadwagą w Polsce może przekraczać nawet 15 milionów.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Czego unikać podczas karmienia piersią?

Wiele młodych mam zastanawia się, czy powinny unikać zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddawały się przed i podczas ciąży, takich jak choćby korzystanie z solarium czy farbowanie włosów, w okresie laktacji.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Jak działa depilacja laserowa?

Marzą ci się gładkie nogi bez zbędnych włosków? A może masz dość depilowania pach lub wąsika? Jeśli chcesz pozbyć się niechcianego owłosienia, pomyśl o skorzystaniu z depilacji laserowej. Na czym dokładnie polega tego rodzaju zabieg i do kogo jest on skierowany?

Czytaj więcej

  • Utworzono .

9 wskazówek, jak pielęgnować skórę zimą

Pielęgnacja suchej skóry zimą nie należy do najłatwiejszych zadań. Niezależnie od tego, jaki mamy rodzaj cery: suchą, tłustą czy mieszaną, zawsze odczuwamy na niej negatywny wpływ zimnego wiatru, nagłych zmian temperatur i suchego powietrza. Nie służą nam również warstwy drapiących ubrań i śnieg odmrażający dłonie. Warto więc poznać sposoby zimowej pielęgnacji aby odpowiednio zadbać o skórę twarzy i ciała.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Aminokwasy dla sportowców

Aminokwasy to elementy, które są niezbędne dla każdego człowieka. Można je podzielić na te egzogenne oraz endogenne. Te drugie to grupa składników, które mogą być wytwarzane przez sam organizm i tym samym nie musimy o nie dbać przy okazji spożywania posiłków.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa?

Kręgosłup utrzymuje całe ciało w pozycji wyprostowanej, przez co jest ciągle obciążony. Nic dziwnego, że choroby kręgosłupa są bardzo częstymi przypadłościami.

Czytaj więcej

  • Utworzono .