30 marca uznano jako Ogólnopolski Dzień Świadomości Kleszczowego Zapalenia Mózgu (KZM).
Mamy dopiero początek wiosny Wiosna ale już zauważa się pierwsze kleszcze. Piękna, słoneczna pogoda zachęca do spacerów po lesie, parku czy pracy w przydomowym ogródku w trakcie tzw home office.
W wszystkich tych miejscach narażeni jesteśmy na ukąszenie tego małego niepozornego i przez nikogo niechcianego gościa. Ukąszenie kleszcza wiąże się z ryzykiem zachorowania nie tylko na przenoszony przez nie KZM, ale również m.in. na boreliozę.
Ważne jest, abyśmy pamiętali o zasadach, które pomogą nam uchronić się przed tymi groźnymi chorobami:
zawsze po przyjściu do domu z lasu, parku czy ogródka uważnie obejrzyjmy swoje ciało – szybkie wyciągnięcie kleszcza pozwoli nam uchronić się przed niektórymi chorobami,
w teren ubierajmy długie spodnie, skarpety i całe buty,
po powrocie ubrania należy wytrzepać,
można dodatkowo zabezpieczyć się odpowiednimi repelentami,
wbitego kleszcza należy jak najszybciej usunąć.
Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Które miejsca na naszym ciele są najwrażliwsze i gdzie kleszcze lubią przesiadywać?
Na te pytania odpowiedzi możemy znaleźć w zaprezentowanym poniżej filmu z dr inż. Anną Wierzbicką z Wydziału Leśnego i Technologii Drewna Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu:
Dbałość o zęby i higienę jamy ustnej, to nie tylko kwestia estetyki. Warto bowiem wiedzieć, że stan zębów i przyzębia ma bardzo duży wpływ cały organizm. Choroby przyzębia mogą powodować problemy sercowo-naczyniowe, a także wpływać na powikłania przy cukrzycy.
Żeby suplementy diety z kolagenem przyniosły pożądane rezultaty, konieczne jest ich systematyczne stosowanie przez co najmniej 3-6 miesięcy. Z tego powodu warto wybrać preparat, który charakteryzuje się najbardziej komfortowym użyciem. Wiele osób chętnie sięga po kolagen w kapsułkach lub tabletka...
Bolesne miesiączki mogą mieć różne przyczyny. Niezależnie od tego, czy już znasz powód takiego stanu rzeczy, czy też dopiero jesteś w trakcie badań, silny ból podczas okresu może bardzo uprzykrzać życie, a nawet sprawiać, że nie będziesz w stanie iść do pracy. Czy w takiej sytuacji możesz otrzyma...
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i styl życia. Wśród nich, wiele osób skupia się na swojej diecie, zwłaszcza tych, które są narażone na ryzyko cukrzycy. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak możesz zmniejszyć to ryzyko poprzez modyfikację swojego stylu odżywiania? Dieta niskoglik...
