30 marca uznano jako Ogólnopolski Dzień Świadomości Kleszczowego Zapalenia Mózgu (KZM).
Mamy dopiero początek wiosny Wiosna ale już zauważa się pierwsze kleszcze. Piękna, słoneczna pogoda zachęca do spacerów po lesie, parku czy pracy w przydomowym ogródku w trakcie tzw home office.
W wszystkich tych miejscach narażeni jesteśmy na ukąszenie tego małego niepozornego i przez nikogo niechcianego gościa. Ukąszenie kleszcza wiąże się z ryzykiem zachorowania nie tylko na przenoszony przez nie KZM, ale również m.in. na boreliozę.
Ważne jest, abyśmy pamiętali o zasadach, które pomogą nam uchronić się przed tymi groźnymi chorobami:
zawsze po przyjściu do domu z lasu, parku czy ogródka uważnie obejrzyjmy swoje ciało – szybkie wyciągnięcie kleszcza pozwoli nam uchronić się przed niektórymi chorobami,
w teren ubierajmy długie spodnie, skarpety i całe buty,
po powrocie ubrania należy wytrzepać,
można dodatkowo zabezpieczyć się odpowiednimi repelentami,
wbitego kleszcza należy jak najszybciej usunąć.
Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Które miejsca na naszym ciele są najwrażliwsze i gdzie kleszcze lubią przesiadywać?
Na te pytania odpowiedzi możemy znaleźć w zaprezentowanym poniżej filmu z dr inż. Anną Wierzbicką z Wydziału Leśnego i Technologii Drewna Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu:
Każdego roku mieszkańcy Europy samodzielnie leczą ok. 1,2 mld drobnych dolegliwości, stosując leki bez recepty, co przynosi blisko 36,7 mld euro oszczędności rocznie. Sam system ochrony zdrowia w UE oszczędza na tym 26,3 mld euro, a w Polsce – 1 mld zł. Starzenie się społeczeństwa i jego rosnące po…
Trwała redukcja masy ciała opiera się na umiarkowanym, możliwym do utrzymania deficycie energetycznym rzędu około 300–500 kcal na dobę, a nie na drastycznym głodzeniu. To właśnie restrykcyjne, ekstremalnie niskokaloryczne plany najczęściej kończą się efektem jo-jo, ponieważ organizm reaguje na nie…
Dietetycy sportowi zwracają uwagę, że to, co zawodnik zjada przed wysiłkiem, w jego trakcie i po nim, jest równie istotne jak liczba godzin spędzonych na treningu. Nie ma uniwersalnego jadłospisu dla każdego. Talerz sportowca powinien się zmieniać równie dynamicznie, co plan treningowy. Mimo to bad…
Nierówne zęby, stłoczenia, szpary czy asymetria mogą wpływać na wygląd twarzy i pewność siebie, ale prawidłowy zgryz ma znaczenie dla codziennego funkcjonowania układu stomatognatycznego, czyli zębów, szczęki, żuchwy, stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni twarzy oraz tkanek otaczających jamę ustną.
Prawidłowe ustawienie zębów ma znaczenie dla komfortu, higieny jamy ustnej, sposobu gryzienia, żucia i ogólnej kondycji zębów. Wady zgryzu, stłoczenia, szpary między zębami czy nieprawidłowe kontakty między łukami zębowymi mogą wydawać się drobnym problemem estetycznym. Jednak z czasem wpływają na…
Większość mężczyzn unika gabinetów lekarskich tak długo, jak to tylko możliwe. Kiedy jednak mowa o zdrowiu intymnym i układzie moczowo-płciowym, odkładanie wizyty na później może mieć poważne konsekwencje. Statystyki są nieubłagane: rak prostaty to obecnie jeden z najczęściej diagnozowanych nowotwo…
Zainteresowanie profilaktyką zdrowotną wśród Polaków rośnie, jednak ważne jest motywowanie ich nie tylko do badań, ale również większej aktywności fizycznej. Stąd decyzja Medicover o wdrożeniu w Polsce nowego, zintegrowanego konceptu, który łączy opiekę medyczną, diagnostykę i aktywność fizyczną w …
