30 marca uznano jako Ogólnopolski Dzień Świadomości Kleszczowego Zapalenia Mózgu (KZM).
Mamy dopiero początek wiosny Wiosna ale już zauważa się pierwsze kleszcze. Piękna, słoneczna pogoda zachęca do spacerów po lesie, parku czy pracy w przydomowym ogródku w trakcie tzw home office.
W wszystkich tych miejscach narażeni jesteśmy na ukąszenie tego małego niepozornego i przez nikogo niechcianego gościa. Ukąszenie kleszcza wiąże się z ryzykiem zachorowania nie tylko na przenoszony przez nie KZM, ale również m.in. na boreliozę.
Ważne jest, abyśmy pamiętali o zasadach, które pomogą nam uchronić się przed tymi groźnymi chorobami:
zawsze po przyjściu do domu z lasu, parku czy ogródka uważnie obejrzyjmy swoje ciało – szybkie wyciągnięcie kleszcza pozwoli nam uchronić się przed niektórymi chorobami,
w teren ubierajmy długie spodnie, skarpety i całe buty,
po powrocie ubrania należy wytrzepać,
można dodatkowo zabezpieczyć się odpowiednimi repelentami,
wbitego kleszcza należy jak najszybciej usunąć.
Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Które miejsca na naszym ciele są najwrażliwsze i gdzie kleszcze lubią przesiadywać?
Na te pytania odpowiedzi możemy znaleźć w zaprezentowanym poniżej filmu z dr inż. Anną Wierzbicką z Wydziału Leśnego i Technologii Drewna Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu:
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i styl życia. Wśród nich, wiele osób skupia się na swojej diecie, zwłaszcza tych, które są narażone na ryzyko cukrzycy. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak możesz zmniejszyć to ryzyko poprzez modyfikację swojego stylu odżywiania? Dieta niskoglik...
Ciąża jest wyjątkowym czasem w życiu kobiety, kiedy dbałość o zdrowie, zarówno matki, jak i dziecka, jest priorytetem. Jednym z powszechnych problemów, z którymi kobiety mogą się zetknąć w tym okresie, są bóle różnego rodzaju.
Na kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) zachorowało w Polsce w 2023 roku 659 osób, czyli ponad dwukrotnie więcej niż cztery lata wcześniej. Na tę sytuację wpływ mają m.in. zmiany klimatyczne, które sprzyjają całorocznej aktywności kleszczy. Co ważne, ponad 90 proc. zakażonych kontakt z tymi pajęczaka...
Elektrolity odpowiadają za elektrochemiczną równowagę w organizmie. Utrzymanie ich prawidłowego poziomu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i funkcjonowania wielu procesów życiowych. Niestety, różne okoliczności wpływają na niedobry tych cennych składników. Kiedy należy uzupełnić elektrolity? Cz...
4,7 mln dorosłych w Polsce ma chore nerki czyli aż 1 na 6 osób dorosłych. Tymczasem diagnozę postawiono tylko ok. 400 000 pacjentów, w tym 200 000 jest pod opieką nefrologów.
