Skip to main content


Jak dbać o wygląd swoich włosów?

| nadesłane do eobornik | Zdrowie

Długie, lśniące włosy to marzenie bardzo wielu kobiet. Niewiele z nas jednak jest obdarzone tak hojnie przez naturę, a wręcz przeciwnie – często musimy włożyć wiele wysiłku w to, aby nasze włosy wyglądały pięknie i zdrowo. Jak prawidłowo o nie dbać i jakich kosmetyków używać do pielęgnacji?

Jak prawidłowo myć włosy?

Mycie włosów to pierwszy krok do ich pięknego wyglądu. Wciąż powtarzane są natomiast mity, że włosów nie należy myć zbyt często i że codzienne ich mycie z pewnością będzie dla nich szkodliwe. Są to jednak informacje niemające nic wspólnego z prawdą. W rzeczywistości włosy powinniśmy myć tak często, jak tylko tego potrzebujemy, a więc jeśli nasze włosy wyglądają nieświeżo po jednym dniu – nie ma przeszkód, aby myć je codziennie. Niektórzy mogą więc myć je raz na tydzień, a niektórzy każdego dnia. Nie ma w tej kwestii żadnej z góry ustalonej reguły. Kolejnym błędem, który popełniamy przy myciu włosów, jest ich szorowanie od cebulek, aż po końce. Tymczasem najlepszą metodą jest delikatne masowanie skóry głowy i przeniesienie piany wytworzonej podczas takiego mycia na całą długość włosów. Nadmierne pocieranie może spowodować mechaniczne niszczenie się włosa. Włosy powinniśmy myć w ciepłej wodzie. Zimna nie zmyje bowiem wszystkich zanieczyszczeń, natomiast zbyt gorąca podrażni skórę głowy i spowoduje nadmierne wydzielanie łoju. Przy osuszaniu włosów również nie powinniśmy ich pocierać – najlepiej owinąć je w delikatny ręcznik i poczekać, aż same nieco przeschną. Pamiętajmy, że wilgotne włosy są niezwykle podatne na uszkodzenia. Dlatego też należy bardzo uważać przy ich ewentualnym rozczesywaniu.

Odżywka czy maseczka do włosów?

Wiele kobiet zastanawia się, jaki kosmetyk do włosów wybrać – odżywkę czy maskę? Tymczasem są to zupełnie dwa różne produkty i tak naprawdę najlepiej używać jest ich obu. Maseczka do włosów ma bowiem za zadanie dogłębnie je odżywić, a efekty jakie daje są zwykle długotrwałe. Kosmetyk ten nakładamy na włosy i pozostawiamy na ok. 15-30 minut. Warto sprawdzić, jakie zalecenia zamieścił na opakowaniu producent. Maseczka do włosów da jeszcze lepsze efekty, jeśli podczas jej używania na głowę nałożymy na przykład foliowy czepek. Maseczki nie powinniśmy używać częściej niż raz w tygodniu. Odżywka z kolei przeznaczona jest do stosowania po każdym myciu włosów. Nakładamy ją tylko na parę minut. Zwykle odżywki dają krótkotrwałe efekty i najczęściej pomagają doraźnie, na przykład przy rozczesywaniu włosów mających tendencję do plątania się.

 

W obornickim szpitalu rozważa się zamknięcie jednego z oddziałów, ostateczna decyzja jest w rękach władz Powiatu.
Kolejny raz w Obornikach odbędą się bezpłatne badania mammograficzne!
Dbałość o zęby i higienę jamy ustnej, to nie tylko kwestia estetyki. Warto bowiem wiedzieć, że stan zębów i przyzębia ma bardzo duży wpływ cały organizm. Choroby przyzębia mogą powodować problemy sercowo-naczyniowe, a także wpływać na powikłania przy cukrzycy.
Żeby suplementy diety z kolagenem przyniosły pożądane rezultaty, konieczne jest ich systematyczne stosowanie przez co najmniej 3-6 miesięcy. Z tego powodu warto wybrać preparat, który charakteryzuje się najbardziej komfortowym użyciem. Wiele osób chętnie sięga po kolagen w kapsułkach lub tabletka...
Bolesne miesiączki mogą mieć różne przyczyny. Niezależnie od tego, czy już znasz powód takiego stanu rzeczy, czy też dopiero jesteś w trakcie badań, silny ból podczas okresu może bardzo uprzykrzać życie, a nawet sprawiać, że nie będziesz w stanie iść do pracy. Czy w takiej sytuacji możesz otrzyma...
Bezpłatną mammografię mogą wykonać kobiety pomiędzy 45 a 74 rokiem życia raz na 2 lata a w przypadku obciążeń genetycznych raz na 1 rok.
Coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i styl życia. Wśród nich, wiele osób skupia się na swojej diecie, zwłaszcza tych, które są narażone na ryzyko cukrzycy. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak możesz zmniejszyć to ryzyko poprzez modyfikację swojego stylu odżywiania? Dieta niskoglik...