Przejdź do głównej treści

Jak dbać o wygląd swoich włosów?

| nadesłane do eobornik | Zdrowie

Długie, lśniące włosy to marzenie bardzo wielu kobiet. Niewiele z nas jednak jest obdarzone tak hojnie przez naturę, a wręcz przeciwnie – często musimy włożyć wiele wysiłku w to, aby nasze włosy wyglądały pięknie i zdrowo. Jak prawidłowo o nie dbać i jakich kosmetyków używać do pielęgnacji?

Jak prawidłowo myć włosy?

Mycie włosów to pierwszy krok do ich pięknego wyglądu. Wciąż powtarzane są natomiast mity, że włosów nie należy myć zbyt często i że codzienne ich mycie z pewnością będzie dla nich szkodliwe. Są to jednak informacje niemające nic wspólnego z prawdą. W rzeczywistości włosy powinniśmy myć tak często, jak tylko tego potrzebujemy, a więc jeśli nasze włosy wyglądają nieświeżo po jednym dniu – nie ma przeszkód, aby myć je codziennie. Niektórzy mogą więc myć je raz na tydzień, a niektórzy każdego dnia. Nie ma w tej kwestii żadnej z góry ustalonej reguły. Kolejnym błędem, który popełniamy przy myciu włosów, jest ich szorowanie od cebulek, aż po końce. Tymczasem najlepszą metodą jest delikatne masowanie skóry głowy i przeniesienie piany wytworzonej podczas takiego mycia na całą długość włosów. Nadmierne pocieranie może spowodować mechaniczne niszczenie się włosa. Włosy powinniśmy myć w ciepłej wodzie. Zimna nie zmyje bowiem wszystkich zanieczyszczeń, natomiast zbyt gorąca podrażni skórę głowy i spowoduje nadmierne wydzielanie łoju. Przy osuszaniu włosów również nie powinniśmy ich pocierać – najlepiej owinąć je w delikatny ręcznik i poczekać, aż same nieco przeschną. Pamiętajmy, że wilgotne włosy są niezwykle podatne na uszkodzenia. Dlatego też należy bardzo uważać przy ich ewentualnym rozczesywaniu.

Odżywka czy maseczka do włosów?

Wiele kobiet zastanawia się, jaki kosmetyk do włosów wybrać – odżywkę czy maskę? Tymczasem są to zupełnie dwa różne produkty i tak naprawdę najlepiej używać jest ich obu. Maseczka do włosów ma bowiem za zadanie dogłębnie je odżywić, a efekty jakie daje są zwykle długotrwałe. Kosmetyk ten nakładamy na włosy i pozostawiamy na ok. 15-30 minut. Warto sprawdzić, jakie zalecenia zamieścił na opakowaniu producent. Maseczka do włosów da jeszcze lepsze efekty, jeśli podczas jej używania na głowę nałożymy na przykład foliowy czepek. Maseczki nie powinniśmy używać częściej niż raz w tygodniu. Odżywka z kolei przeznaczona jest do stosowania po każdym myciu włosów. Nakładamy ją tylko na parę minut. Zwykle odżywki dają krótkotrwałe efekty i najczęściej pomagają doraźnie, na przykład przy rozczesywaniu włosów mających tendencję do plątania się.

 

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem, jaki atakuje kobiety. Dlatego lekarze namawiają, aby regularnie się badać, a NFZ refunduje mammografię wszystkim kobietom od 45 do 74 roku życia. Sprawdź, kiedy mammobus będzie u Ciebie! 
Windy dla niepełnosprawnych to jedno z rozwiązań niezbędnych dla pełnej dostępności budynków dla osób z ograniczoną mobilnością. Z ich pomocą osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich, z innymi trudnościami w poruszaniu się, czy seniorzy zyskują swobodę przemieszczania się między piętrami. Jak…
11 kwietnia na obornickim targowisku będzie można wykonać badanie cytologiczne. Specjalny cytobus będzie do dyspozycji kobiet urodzonych w latach 1961-2000.
Niemal połowa nastolatków zetknęła się z przemocą online. Co czwarty był wyzywany w sieci, a co piąty doświadczył ośmieszania – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”.
Kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) można się zarazić praktycznie wszędzie, a liczba zachorowań znacząco rośnie - od 265 przypadków w 2019 roku do 793 w ub.r. Tylko w styczniu i lutym tego roku było już 31 odnotowanych przypadków zachorowań.
Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów S.A. (OPEN) w Poznaniu przeprowadzi bezpłatne badania cytologiczne w Ryczywole. Odbędą się one 17 marca.
Suchość i podrażnienie oczu mogą wynikać z różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Do najczęstszych należą długotrwała praca przy komputerze, ekspozycja na klimatyzację, suche powietrze czy zanieczyszczenia środowiskowe. Problem może nasilać się również u osób noszących soczewki kontaktowe o…