Wapń dostarczany organizmowi za pomocą mlecznych przetworów – mleka, jogurtów, a nawet lodów na bazie mleka i śmietanki. Choć wiele osób myśli, że to sorbety są najzdrowsze, słodki deser nie musi wcale bazować na owocach, by działać pozytywnie na organizm. W każdej formie wspomoże odpowiedni rozwój i poprawi nastrój, dlatego warto dowiedzieć się, co jeszcze pozytywnego może zdziałać!
