Skip to main content


Jak poznać, że śpimy na zbyt twardym lub za miękkim materacu?

| Artykuł sponsorowany | Dom

Sen pełni w naszym życiu bardzo ważną rolę, ponieważ dzięki niemu organizm jest w stanie się zregenerować i odpocząć po całym dniu. Brak snu może mieć bardzo negatywne skutki dla naszego ciała. Materac 160x200 powinien więc zapewniać optymalne warunki snu i umożliwiać przyjęcie ergonomicznej pozycji ciała. Dzisiaj na rynku dostępne są rozmaite modele materaców, aby każdy użytkownik miał możliwość dobrania właściwego dla siebie. Nadal gro osób uskarża się jednak na różnego rodzaju dolegliwości, które mogą świadczyć o złym dopasowaniu materaca.

Jakie są sygnały, że materac 160x200 jest za twardy?

Stopień twardości materaca należy zawsze dopasowywać do wagi ciała użytkownika oraz jego wzrostu. Każdy producent, na przykład Godre ma swoje własne zalecenia odnośnie przedziałów masy ciała, w jakich można się znajdować, aby wybrać konkretny model.

Co może świadczyć o tym, że śpimy na za twardym podłożu?

  • Pojawiają się trudności ze znalezieniem odpowiedniej pozycji do snu i z samym zaśnięciem,
  • trudno jest zmienić pozycję z boku na bok po dłuższym czasie leżenia w jednej pozycji,
  • często zdarzają się bóle pleców oraz sztywność karku i szyi,
  • puchną ręce lub stopy, albo rano są zimne.

Długotrwałe spanie na twardym materacu 160x200 może być brzemienne w skutkach i często kończy się wizytą u specjalisty. Na szczęście – twardy materac można skutecznie zmiękczyć, stosując odpowiednią nakładkę, na przykład z godre.pl, gdzie można ją dopasować do swojego modelu materaca. Podobnie można postąpić też, gdy materac jest za miękki.

Dlaczego zbyt miękki materac 160x200 to również problem? 

Miękki materac kojarzy się z maksymalnym komfortem i wygodą. Prawda jest jednak taka, że uczucie „zapadania się w materacu” nie jest niczym przyjemnym. Poza tym, w przypadku takiego materaca również pojawiają się niebezpieczne uciski i bóle całego kręgosłupa. Ważne jest więc, aby zawsze stosować się do zaleceń wybranego producenta i wybierać odpowiednie dla siebie stopnie twardości materacy do spania.


Dom

Czy warto zamontować klimatyzację w domu lub biurze?

Montaż klimatyzacji staje się coraz popularniejszą metodą chłodzenia pomieszczeń domowych czy biurowych w upalne dni. Niewiele osób wie, że klimatyzacja to nie tylko chłodzenie, ale także usprawnienie przepływu i oczyszczania powietrza. Czy jej montaż jest opłacalną inwestycją?

Jakie maszyny czyszczące wybrać do sprzątania hotelu?

Prowadzisz pensjonat, a może jesteś właścicielem firmy sprzątającej, która specjalizuje się w czyszczeniu hoteli i lokali z branży Horeca? W takim razie powinieneś wiedzieć, które sprzęty warte są inwestycji. Na samym początku dokładnie przeanalizuj potrzeby i specyfikę hotelu. Jeśli jednak szuka...

Poznaj najwyższej jakości materace do spania!

Obecnie wybór materaca nie jest wcale tak prostą sprawą, jak mogłoby się wydawać. Rynek został wręcz zasypany rozmaitymi produktami i modelami, co utrudnia podjęcie właściwej decyzji. Jaka firma wyróżnia się na tle konkurencji i dlaczego? Przeczytaj poniższy artykuł!

Jak odpowiednia pościel wpływa na jakość Twojego wypoczynku?

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, wpływając nie tylko na naszą fizyczną, ale również psychiczną kondycję. Jednym z czynników, który może znacząco wpłynąć na jakość naszego snu, jest odpowiednio dobrana pościel. W tym kontekście, prześcieradło z gumką 160x200 staje się ...

Roleta zaciemniająca na okno dachowe - funkcjonalność zarówno zimą, jak i latem

Choć użytkowanie rolet wewnętrznych na okna dachowe jest najczęstsze przy dużym nasłonecznieniu, to mogą one sprawdzać się nie tylko latem, ale i zimą. To świetne rozwiązanie całoroczne, na które warto się zdecydować. Dziś przedstawimy wszystkie ich cechy i zalety.

Urządzenie wielofunkcyjne do gotowania - o czym powinieneś wiedzieć przed zakupem?

Urządzenie wielofunkcyjne do gotowania to nowa jakość pracy w kuchni. Uważasz, że nie umiesz gotować? Przekonamy cię, że jest inaczej. A może właśnie umiesz i nie chcesz, żeby urządzenie decydowało za ciebie? Spokojnie, przejdź w tryb ręczny i wybierz własne parametry pracy. To Ty tu rządzisz. Za...

Czym są kolumny podłogowe?

Kolumny podłogowe to element, który odgrywa ważną rolę w wielu systemach audio. Mają one wpływ nie tylko na jakość dźwięku, ale także na estetykę i ergonomię przestrzeni, w której są umieszczone. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym są kolumny podłogowe, jak działają, jakie są ich rodzaje i...