Przejdź do głównej treści

Życie i Styl

Uzależnienie od leków: objawy i leczenie

nerwice

Niektórzy twierdzą, że uzależnić się można od wszystkiego. Może to lekka przesada, ale na pewno nie należy bagatelizować uzależnienia od leków.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Bolesne punkcje zatok to już historia (film)

zatoki

Na przewlekłe zapalenie zatok cierpi ok. 15 proc. Polaków, a przyczyną 70 proc. bólów głowy, na które się uskarżamy, są chore zatoki. Stany zapalne nasilają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Od niedawna nowoczesna laryngologia dysponuje coraz mniej inwazyjnymi zabiegami, które udrażniają chore zatoki.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Borykasz się ze złym samopoczuciem? Wina może leżeć w jakości snu

woman

Złe samopoczucie i brak sił do pracy to zmora współczesnego społeczeństwa. Kiedy nasza forma nie ma się najlepiej szukamy gorączkowo przyczyny takiego stanu. Natłok obowiązków, stres, ciągła pogoń, brak relaksu, przyczyn jak widać może być wiele. Główną jednak znajdziemy w sypialni. Od zachowania równowagi między odpoczynkiem, a pracą zależy głównie nasze samopoczucie. Dlatego tak ważne jest, by sen był w pełni komfortowy i regeneracyjny.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Indywidualne podejście sukcesem w walce z nadwagą

Uwaga Nadwaga

Decydując się na odchudzania często zapominamy o poznaniu prawdziwej przyczyny naszych problemów z wagą. A to właśnie poznanie genezy nadwagi i  indywidualne dopasowanie programu odchudzania pozwala nam skutecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Każdy jest kowalem własnego… zdrowia!

health

W dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy przepracowani, zabiegani, skupieni głównie na wypełnianiu obowiązków. W takich warunkach nietrudno zapomnieć o odpowiedniej trosce o swój organizm, zaniedbać kwestie dotyczące zdrowia. Często po macoszemu traktujemy na przykład nasze kręgosłupy – a to błąd, i to duży, o czym boleśnie przekonujemy się zazwyczaj po latach. Jak zapobiec przykrym konsekwencjom?

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Prolaktyna - wszystko na temat hormonu

glowa

Prolaktyna jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Odpowiada za szereg bardzo ważnych funkcji w organizmie. Dlatego jej niedobory mogą być bardzo groźne. Poziom prolaktyny nie jest jednolity w ciągu całego życia. Na przykład w czasie ciąży w kobiet znacznie się podnosi, to właśnie ten hormon odpowiada za zmiany w ciele przyszłej matki.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Gdy ukąsi nas kleszcz

borelioza

Kiedy ukąsi nas kleszcz, powinniśmy go jak najszybciej usunąć za pomocą sterylnych metod. Warto do tego celu założyć rękawiczki, zwłaszcza jeżeli usuwamy kleszcza komuś. Kontakt pasożyta z naszą skórą może być bowiem niebezpieczny dla naszego zdrowia.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Ząbkowanie - ciężki czas dla rodziców

baby 440037 640

Ząbkowanie jest koniecznym i naturalnym etapem w rozwoju każdego niemowlęcia. Zawsze jest kwestią indywidualną chociaż zgodnie ze statystykami najwcześniej pierwszy ząbek pojawia się w okolicach piątego miesiąca życia malucha.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

I trymestr ciąży

pregnant 534471 640

Od momentu zapłodnienia zaczyna się bardzo intensywny rozwój płodu. W pierwszym trymestrze dynamika wzrostu jest największa, w tym okresie dochodzi też do rewolucyjnych zmian w organizmach kobiet.

Czytaj więcej

  • Utworzono .