Wspólny trening policjantów
![](/templates/yootheme/cache/26/policja_oborniki1-26fce00c.jpeg)
Oboniccy policjanci trenowali pod okiem Krzysztofa Nowackiego.
W środę 16 października pod honorowym patronatem Burmistrza Obornik Tomasza Szramy i Komendanta Komendy Powiatowej Policji w Obornikach Wojciecha Spychały w Justa Fit odbyły się warsztaty dla policjantów pod nazwą „Odważniki kulowe w treningu służb mundurowych” Trenerem prowadzącym był Krzysztof Nowacki instruktor Polskiego Stowarzyszenia kettlebell i fitness, oraz Polskiego Stowarzyszenia maczug i sportów atletycznych. Przez ponad 3 godziny policjantki i policjanci poznali podstawy treningu z odważnikami kulowymi. Poznali podstawowe ćwiczenia jak swing, swing jedną ręką, nadrzut, wyciskanie, drwal, wiatrak, kozak oraz tureckie wstawanie. Odważniki kulowe wykorzystywane są w wielu krajach szczególnie na wschodzie jako podstawowy przyrząd treningowy właśnie dla służb mundurowych. W Rosji wszystkie służby mundurowe obowiązkowo muszą trenować odważnikami kulowymi, podobnie jest na Ukrainie.
Dzięki warsztatom policjanci dowiedzieli się w jaki sposób pracować można z odważnikami i poprawiać swoją sprawność ogólną. Była to pierwsza część warsztatów, dla kolejnej grupy odbędą się warsztaty także jeszcze w październiku.