Przejdź do głównej treści

Ile tak naprawdę powinniśmy spać? Wyjaśniamy

Współczesny styl życia często prowadzi do zaniedbywania podstawowej potrzeby, jaką jest sen. Ile więc godzin powinieneś spać, aby czuć się wypoczętym i funkcjonować optymalnie? Odpowiedź nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Odwiedzi Cię mammobus. Skorzystaj z bezpłatnego badania piersi!

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem, jaki atakuje kobiety. Dlatego lekarze namawiają, aby regularnie się badać, a NFZ refunduje mammografię wszystkim kobietom od 45 do 74 roku życia. Sprawdź, kiedy mammobus będzie u Ciebie! 

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Windy dla niepełnosprawnych – jak wygląda ich montaż?

Windy dla niepełnosprawnych to jedno z rozwiązań niezbędnych dla pełnej dostępności budynków dla osób z ograniczoną mobilnością. Z ich pomocą osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich, z innymi trudnościami w poruszaniu się, czy seniorzy zyskują swobodę przemieszczania się między piętrami. Jak wygląda proces montażu takich wind i o czym należy pamiętać w ich kontekście?

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Eksperci: kleszcze nie tylko w lasach - rośnie zagrożenie KZM

  • Video:
  • Video Poster:
  • Video Length: 3:00

Kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) można się zarazić praktycznie wszędzie, a liczba zachorowań znacząco rośnie - od 265 przypadków w 2019 roku do 793 w ub.r. Tylko w styczniu i lutym tego roku było już 31 odnotowanych przypadków zachorowań.

Czytaj więcej

  • Utworzono .